بهترین منابع آهن برای پرندگان |
ارسال: #1
بهترین منابع آهن برای پرندگان
بهترین منبع آهن سبزیهای سبز تیره" مانند اسفناج و کلم بروکلی حبوبات مختلف بخصوص انواع لوبیا، جوانۀ عدس، لوبیا قرمز، لوبیا سبز، دانۀ سویا، و برخی دیگر از غلات و بسیاری از میوه ها مانند آلو، زردآلو، به و سیب میباشند.
در این بین ویتامین ث موجود در سبزیها و میوه ها، "میزان جذب آهن" را بالا برده، در نتیجه الزامی است که بخش اعظم سبزیها و میوه ها به صورت خام مصرف شوند. بادام درختی و بادام هندی و انجیر نیز منابع خوب آهن هستند که باید به صورت خام به مصرف رسند. لینک عضویت در کانال تلگرام پرنده بان دیدن لینک ها برای شما امکان پذیر نیست. لطفا ثبت نام کنید یا وارد حساب خود شوید تا بتوانید لینک ها را ببینید.
(آخرین ویرایش در این ارسال: ۱۳۹۵/۰۷/۰۵، ۰۲:۰۹ ق.ظ، توسط farokh.)
|
|||
۱۳۹۵/۰۷/۰۵، ۰۲:۰۷ ق.ظ |
|
سپاس شده توسط: محمدمهدی ، MR.rezvani ، mohsenb150 ، سیدمحمد شریفی
کاربرانِ درحال بازدید از این موضوع: 1 مهمان